Gefühle kontrollieren? AKA Gefühle bändigen.

Heute habe ich mit einer Freundin etwas Gras geraucht, ja ja cool ich weiß darum geht es mir auch nicht wirklich. Ich kiffe mittlerweile eigentlich nicht mehr, weswegen mich das schon umgehauen hat. Mein Puls wurde wieder schneller und ich selbst ziemlich panisch. Da ich nicht wieder deswegen eine Angstattacke haben wollte, stellte ich mir vor, ich würde im Meer ertrinken. Daraufhin verschwand dieses Gefühl, und stattdessen fühlte ich mich bereit um zu sterben. Dann stellte ich mir weitere Szenrien vor, und die so bildhaft wie möglich. Ich konnte zwischen meinen Gefühlen hin und her switchen, und jedes Mal,  wurde ich von diesen Gefühlen komplett durchströmt und ich bekam leichte Zuckungen und am Ende auch ein Ziehen in meinem Schädel, dann bin ich eingeschlafen. Werde es gleich noch einmal versuchen und hoffen, dass ich es wieder hinbekomme. Und wenn nicht, werde ich versuchen es zu trainieren. Es wäre eh nicht das erste Mal, dass ich mir dieser Fähigkeit bewusst geworden bin, aber daran erinnern konnte ich mich dank des darauf folgenden Schlafs nie. Ich vermute mal, dass es mir so leicht fällt, weil ich früher viel gelesen habe und dadurch meine Vorstellungskraft auf jeden Fall stark verbessert wurde, außerdem würde ich mich selbst als kreativen Menschen bezeichnen. Bin nur gut im Schreiben, Sprechen und natürlich Zeichnen. Mathe ist mir ein Fremdwort, erwähne dieses Wort an einem Wochenende und ich hasse dich ._.